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Surpoids/Obésité : Comment venir à bout de ce mal?

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Surpoids/Obésité : Comment venir à bout de ce mal?

L’obésité et le surpoids résultent de l’accumulation anormale de graisse corporelle, pouvant entraîner des risques pour la santé. Cela se manifeste par une surcharge pondérale qui va au-delà des normes physiologiques.

Les évolutions du mode de vie, en particulier les habitudes alimentaires et la sédentarité, sont les principales causes de l’obésité. Cette condition peut entraîner de graves maladies, voire des issues fatales. Quelles options de traitement sont disponibles pour cette condition ?

Déséquilibre énergétique, base de l’obésité et du surpoids

L’obésité et le surpoids proviennent principalement d’un déséquilibre énergétique, où l’apport calorique excède la dépense. Bien que d’autres facteurs puissent contribuer, cette disparité énergétique demeure la cause fondamentale.

En effet, un excès de calories consommées par rapport à celles dépensées par l’organisme se traduit par le stockage de ce surplus sous forme de graisses corporelles, conduisant ainsi à l’apparition du surpoids. Si l’équilibre n’est pas rétabli, cette surcharge pondérale peut évoluer vers l’obésité.

Traitement de l’obésité et le surpoids

Le principal moyen de lutte contre l’obésité et le surpoids réside dans l’adoption d’une alimentation saine. Une perte de poids raisonnée est essentielle. Opter pour une alimentation équilibrée est une démarche cruciale.

Surpoids/Obésité : Comment venir à bout de ce mal?

L’engagement dans une activité sportive régulière favorise une maigreur progressive. Ceci se réalise sans compromettre la santé physique et mentale de la personne concernée. Il est conseillé d’avoir un suivi thérapeutique adapté.

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Actuellement, aucun traitement médicamenteux miracle contre l’obésité n’a été découvert. L’usage de certains médicaments, soumis à une prescription médicale précise, peut favoriser la perte de poids en restreignant l’absorption des graisses alimentaires par le corps. Il est essentiel de les combiner à une alimentation équilibrée afin d’amplifier leur efficacité.

Pour rappel, le 4 mars est désigné chaque année comme la Journée mondiale contre l’obésité. Cette journée vise à transformer la perception publique en combattant les préjugés et à souligner que l’obésité est effectivement une maladie.

Alida AKAKPO

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